Tuesday, January 3, 2012

Crema de Auyama


Aqui comparto esta rica receta que es facil de preparar y super nutritiva:



Ingredientes:

1 Lb de auyama cortadas en cubos

3 tazas de leche evaporada

1 cubo caldo de pollo (opcional)

1 taza de agua

2 cucharaditas de mantequilla

1 cebolla roja pequena

1 cucharada de perejil picado

sal

Preparacion:

Hierve la auyama hasta que se ablande,deje enfriar.

En un sarten calienta la mantequilla,Saltea la cebolla y perejil hasta que la cebolla ablande agrega sal y retira del fuego. y deja enfriar a temperatura ambiente.Pon la auyama y el resto de los ingredientes en la licuadora,licua bien luego pon en una olla y deja hervir un poco retira del fuego. adorna con hojar de perejil

Tip: Puedes Poner poco de queso parmesano por arriba de la crema.. super deliciosa!!

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